Tips Membuat Tubuh Tetap Fit ala Kayla Itsines

tubuh fit

Buputu –┬áBeberapa waktu lalu, Kayla Itsines sempat membagikan latihan membentuk tubuh agar tetap bugar tanpa perlu ke gym. Hanya bermodal matras olahraga dan niat kuat, Anda bisa mengikuti latihan ala personal trainer asal Australia yang kini namanya tengah melambung mengutip laman). Latihan membentuk tubuh dari …

Tips Agar Memiliki Kulit Sehat dan Bercahaya

kulit sehat dan bercahaya

Bu Putu – Untuk bisa memiliki kulit sehat, sebenarnya tidak sulit. Anda hanya perlu memperhatikan gaya hidup sehat. Memiliki kulit sehat itu impian semua orang terutama wanita. Ketika kulit sehat, tampilan wajah bersinar pun didapat. Berikut hal yang bisa dilakukan agar punya kulit sehat. 1. …