Tips Membuat Tubuh Tetap Fit ala Kayla Itsines

tubuh fit

Buputu –┬áBeberapa waktu lalu, Kayla Itsines sempat membagikan latihan membentuk tubuh agar tetap bugar tanpa perlu ke gym. Hanya bermodal matras olahraga dan niat kuat, Anda bisa mengikuti latihan ala personal trainer asal Australia yang kini namanya tengah melambung mengutip laman). Latihan membentuk tubuh dari …